宫内节育器是一种常见的避孕方式，其好处包括避孕效果持久、使用方便，但也存在可能导致月经异常、感染风险等潜在问题。具体需结合个人体质和需求，在医生指导下选择。
宫内节育器的避孕有效率较高，尤其含铜或激素的节育器可通过改变宫腔内环境干扰受精卵着床。其一次放置可维持5-10年避孕效果，无需日常操作，适合需要长期避孕且无生育计划的女性。部分含孕激素的节育器还能缓解痛经或减少经血量。
使用宫内节育器可能导致月经周期紊乱，如经期延长、经量增多，少数人会出现腰腹坠胀感。放置初期感染风险增加，若操作不当可能引发子宫内膜炎或盆腔炎。此外，存在约2%-10%的脱落率，多发生在放置后前3个月，需定期复查节育器位置是否正常。
建议在放置前完善妇科检查，排除子宫畸形、急性盆腔炎等禁忌证。放置后1个月、3个月需复查超声确认节育器位置，此后每年至少随访1次。若出现异常出血、持续腹痛或发热等症状，应及时就诊评估是否需要取出。