怀孕期间奶水变咸通常是正常的生理现象，可能与激素变化或饮食因素有关。若未伴随乳房红肿、疼痛等异常症状，一般无需过度担心。
孕期雌激素和孕激素水平升高会刺激乳腺发育，促进乳汁分泌。此时乳汁中蛋白质、矿物质等成分浓度可能发生变化，导致味道偏咸。此外，孕妇饮食中摄入较多盐分或高钠食物时，乳汁中的钠离子浓度可能暂时升高，进一步影响口感。
若乳头分泌物颜色异常，如呈褐色、血性，或伴有乳房硬块、胀痛、发热等症状，需警惕乳腺炎、乳腺导管扩张等疾病。此类情况需及时就医，通过乳腺超声检查等检查明确诊断，并遵医嘱进行抗感染或对症治疗。
孕期需注意保持乳房清洁，穿着宽松舒适的内衣。日常饮食宜清淡，避免过量摄入腌制食品、加工肉类等高盐食物。若乳头分泌物持续增多或出现性状改变，建议前往产科或乳腺专科就诊，由医生评估是否存在病理因素。