肾虚一般不会直接影响长高，但严重肾虚可能对生长发育产生间接影响。身高增长主要与遗传、营养、激素水平等因素相关，需结合具体情况综合分析。
从中医理论而言，肾主骨生髓，肾精不足可能影响骨骼发育的活力，但中医肾虚属于功能失调的范畴，并非直接等同于现代医学的器质性疾病。现代医学认为身高主要由生长激素、骨骺线闭合时间决定，青春期前若存在甲状腺功能减退、垂体功能异常等内分泌疾病，可能影响最终身高。若青少年存在严重肾虚伴随营养不良或睡眠障碍，可能间接影响生长激素分泌节律。
建议处于生长发育期的青少年保持均衡饮食，每日摄入足量蛋白质、钙和维生素D。保证夜间10点前入睡，避免熬夜影响生长激素分泌。若发现身高明显落后于同龄人或第二性征发育异常，需及时就诊儿科或内分泌科，完善骨龄片、生长激素激发试验等检查，排除病理性因素。