3岁男孩的平均身高通常在92-100厘米之间，具体数值存在个体差异。儿童的身高受遗传、营养、睡眠、运动等多种因素影响，不同孩子的生长速度可能有所不同，需结合生长曲线综合评估。
身高发育与先天遗传和后天的营养状况密切相关。父母身高较高的孩子通常具有遗传优势，而均衡的饮食摄入能为骨骼生长提供足够的钙、蛋白质和维生素D。充足的睡眠有助于生长激素分泌，建议3岁儿童每天睡眠时间达到10-13小时。适度的户外活动可通过阳光照射促进维生素D合成，同时增强骨骼强度。需注意，早产儿或存在慢性疾病的孩子可能出现生长滞后。
建议家长定期记录孩子的身高体重数据，绘制生长曲线图。日常饮食应包含奶制品、鱼类、蛋类等富含钙质和优质蛋白的食物。若孩子身高持续低于同年龄、同性别儿童标准的第3百分位，或年生长速度低于5厘米，建议到儿科内分泌科就诊。注意避免盲目使用增高保健品，应在医生指导下进行科学干预。