腿浮肿可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。具体方法需根据浮肿的严重程度及病因进行选择，若症状持续加重或伴随其他异常，建议及时就医明确诊断。
1、日常调理
若腿浮肿由长时间站立、久坐等生理因素引起，可通过调整生活习惯缓解。日常需避免长时间保持同一姿势，适当活动下肢促进血液循环。饮食上减少高盐食物的摄入，每日饮水量控制在合理范围内，避免加重水肿。
2、物理治疗
轻度浮肿可通过抬高下肢促进静脉回流，建议平躺时将双腿垫高15-30厘米。穿戴医用弹力袜也可改善静脉血液回流，尤其适用于静脉功能不全或孕期水肿的患者。
3、药物治疗
对于心源性或肾源性水肿，需遵医嘱使用利尿剂减轻水钠潴留，常用药物包括呋塞米片、螺内酯片、氢氯噻嗪片等。若存在低蛋白血症，可补充人血白蛋白改善胶体渗透压。
4、手术治疗
严重静脉曲张引起的浮肿可考虑静脉射频消融术或剥脱术。淋巴回流障碍导致的水肿，必要时需进行淋巴管-静脉吻合术改善淋巴循环。
出现腿浮肿时需密切观察伴随症状，如呼吸困难、尿量减少或局部皮肤温度升高等异常表现，应及时到心血管内科、肾内科或血管外科就诊。治疗期间需定期复查肝肾功能及电解质，服用利尿剂期间应监测血压变化，避免自行调整用药剂量。