双侧乳房小叶增生是乳腺组织常见的良性增生性疾病，主要与内分泌功能紊乱相关。该病多发生于育龄期女性，通常表现为乳房胀痛、结节感或肿块，症状可能随月经周期波动。
乳腺小叶增生的发生主要与体内雌激素和孕激素比例失衡有关。当雌激素水平相对过高或孕激素不足时，乳腺实质过度增生与复旧不全交替进行，导致乳腺组织结构紊乱。精神压力过大、作息不规律、高脂饮食等因素可能通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，间接促使内分泌失调。部分患者还可能与甲状腺功能异常、胰岛素抵抗等代谢性疾病存在关联。
典型临床表现包括月经前加重的乳房胀痛，触诊可及颗粒状、条索状结节，但肿块边界不清、质地柔韧。部分患者伴有乳头溢液，多为清亮或淡黄色液体。超声检查可见乳腺结构紊乱伴低回声区，钼靶X线可能显示散在点状钙化灶。
确诊后通常建议进行生活方式调整，包括规律作息、适度运动、低脂饮食等。疼痛明显者可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片等中成药，或短期服用他莫昔芬等抗雌激素药物。每6-12个月应进行乳腺超声检查复查，若发现BI-RADS4类及以上病灶需及时活检。建议30岁以上女性每年进行乳腺专科检查，保持情绪稳定有助于调节内分泌状态，避免滥用含雌激素的保健品和化妆品。