咖啡因可能对月经期的部分女性产生影响，但通常可以适量饮用。是否适合在经期喝咖啡，需根据个人身体反应调整，不可一概而论。
咖啡因可能刺激子宫收缩，导致经期腹痛或痛经加重。对于本身存在痛经的女性，饮用咖啡可能加剧不适感。此外，咖啡因具有利尿作用，可能加速体内水分流失，部分敏感人群容易出现经期疲劳感加重的情况。咖啡中含有的单宁酸还可能干扰铁元素吸收，对于月经量较多的女性，过量饮用可能影响血红蛋白合成。
日常建议优先选择低咖啡因饮品，每日咖啡摄入量控制在200mg以内（约1杯美式咖啡）。若饮用后出现腹痛加剧、经血量异常增多或心悸等情况，应及时停止饮用。经期需注意保持腹部保暖，保证每日摄入足够的水分和含铁食物，如动物肝脏、红肉等。