血脂的医学名称是血脂，主要由胆固醇、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸等成分组成。这些脂类物质通常以脂蛋白的形式存在于血液中，参与人体多种生理活动。
胆固醇是血脂的重要组成部分，分为低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇水平过高易沉积在血管壁，增加动脉粥样硬化风险；高密度脂蛋白胆固醇则有助于清除血管内的多余胆固醇。甘油三酯主要来源于食物中的脂肪分解和肝脏合成，其水平升高可能引发急性胰腺炎。磷脂存在于细胞膜结构中，对维持细胞功能有重要作用。游离脂肪酸是机体主要的供能物质，但在应激状态下过量释放可能损伤血管内皮。
定期检测血脂四项（总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇）对评估心血管疾病风险具有重要意义。日常需注意控制动物内脏、油炸食品的摄入量，保持每周150分钟以上的中等强度运动。若已出现血脂异常，应在医生指导下制定个体化干预方案。