早泄的诊断通常通过病史采集、体格检查、心理评估等方法进行，其调理方法包括心理行为治疗、药物治疗、局部麻醉剂使用以及生活方式调整等，需在医生指导下进行。
1.诊断方法
医生会详细询问患者的性生活情况、心理状态及伴随症状，并进行生殖系统检查以排除包皮过长、前列腺炎等器质性疾病。实验室检查如性激素水平检测可帮助判断是否存在内分泌异常。心理评估则有助于识别焦虑、抑郁等心理因素。
2.心理行为疗法
通过“停-动”技术或“挤压法”等行为训练，帮助患者延长射精潜伏期。性感集中训练可缓解性交时的紧张情绪，伴侣共同参与的心理咨询能改善双方沟通，减少因早泄引发的亲密关系问题。
3.药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等，可调节神经递质水平，延长射精时间。这些药物需严格遵医嘱使用，可能出现头晕、恶心等副作用。
4.局部麻醉剂使用
利多卡因凝胶等表面麻醉药物在性行为前涂抹于阴茎头，通过降低局部敏感度延迟射精。需控制用量以避免过度麻木影响性体验，使用后需清洗避免伴侣接触。
5.生活方式调整
保持规律作息和适度运动有助于改善整体健康状态。戒烟限酒、均衡饮食可维持血管功能。与伴侣坦诚沟通能减轻心理压力，配合凯格尔运动锻炼盆底肌群也有辅助作用。
早泄的调理需根据具体病因制定方案，器质性疾病患者应优先治疗原发病。建议在正规医院男科或泌尿外科就诊，避免自行购买“壮阳药”。治疗期间保持积极心态，伴侣的理解与配合对恢复尤为重要，规律性生活频率也有助于建立正常的射精反射。