男性性生活的持续时间通常因人而异，大多数情况下1到3分钟或更久属于正常范围。判断是否正常需结合个人身体状况、性伴侣满意度及心理状态等多方面因素，不能单纯以时间长短衡量。
性生活的持续时间受个体差异影响较大。不同男性的生理敏感度、神经反射及激素水平不同，可能导致射精潜伏期存在显著差别。部分男性从进入阴道到射精的时间可能短于1分钟，但若双方对性生活质量满意且无困扰，则无需过度担忧。
性刺激强度也会影响时间长短。前戏充分、体位变化等可帮助调节兴奋程度，适当降低敏感度可能延长持续时间。心理放松状态下，男性更易控制射精冲动，而焦虑或紧张情绪容易引发早泄现象。若频繁出现未进入阴道即射精或持续存在心理压力，建议通过盆底肌训练等行为疗法进行改善。
建议男性避免过度关注时间指标，应重视性生活中的情感交流和双方满意度。保持规律作息、适度运动有助于提升整体性功能。若持续时间过短已造成明显心理负担或影响伴侣关系，可前往正规医院男科或泌尿外科就诊，接受专业评估与指导。