针灸对于失眠的缓解通常有一定帮助，但能否治好需视具体情况而定。其效果可能受失眠原因、个体差异及治疗方案等因素影响，建议在医生指导下进行综合治疗。
失眠可能与心理压力、生活习惯或某些疾病有关。针灸通过刺激特定穴位调节神经系统功能，帮助改善睡眠质量。对于因焦虑、神经衰弱等非器质性问题引起的失眠，针灸可能通过调节气血、平衡阴阳发挥较好效果。若失眠由器质性疾病导致，单纯针灸可能无法完全解决根本问题。
个体对针灸的敏感度不同，部分患者可能在数次治疗后感受到睡眠改善，而另一些人可能需要更长时间。临床常采用百会穴、神门穴、三阴交等穴位组合治疗，配合耳穴压豆等辅助疗法。治疗频率通常为每周2-3次，疗程需根据病情调整。
建议失眠患者保持规律作息，睡前避免使用电子设备，适当进行放松训练。若持续失眠超过两周或伴随日间功能损害，应及时到睡眠医学科或中医科就诊。针灸治疗期间不宜擅自停用必要药物，需在医生指导下制定个性化治疗方案。