牛大力具有补虚润肺、强筋活络、健脾祛湿、缓解疲劳以及改善腰膝酸软等功效与作用。其作为中药材，在中医理论中常用于调理体质和改善相关症状。
1、补虚润肺
牛大力味甘性平，归肺经，能补益肺气、滋养肺阴。对于肺虚引起的久咳、干咳无痰或痰少带血等症状，可通过煎服或配伍其他药材使用，帮助缓解呼吸道不适。
2、强筋活络
该药材含有皂苷类物质，能促进局部血液循环，舒筋活络。对于风湿痹痛、关节活动不利或跌打损伤导致的筋骨疼痛，常与杜仲、牛膝等搭配使用以增强疗效。
3、健脾祛湿
牛大力能调和脾胃功能，促进水湿代谢。针对脾虚湿盛引起的食欲减退、腹胀便溏、肢体困重等症状，可配合白术、茯苓等药材共同煎煮，改善消化系统功能。
4、缓解疲劳
其补益作用可改善气血不足导致的体虚乏力。对于劳伤虚损、病后体弱或长期劳累者，适量使用牛大力泡水或炖汤，有助于恢复体力、增强耐力。
5、改善腰膝酸软
通过滋补肾精、强健筋骨的作用，对肝肾不足引起的腰膝无力、下肢酸软有调理效果。常与桑寄生、枸杞子等配伍，适用于中老年人群的日常调理。
牛大力的使用需结合个人体质，建议在中医师指导下辨证应用。孕妇、过敏体质者慎用，避免与寒凉药物同服。日常煎煮时需控制火候，确保有效成分充分溶出，若出现不良反应应及时停用并就医。