十四经络是中医理论中人体气血运行的主要通道，具有调节脏腑功能、沟通表里内外、维持阴阳平衡等作用。其动态走向与作用主要包括调节气血运行、联系脏腑组织、反映病理变化、传导治疗感应以及平衡阴阳状态五个方面。
1、调节气血运行
十四经络通过特定的循行路线，将气血输布至全身各个部位。例如手太阴肺经起于中焦，沿上肢内侧前缘走向拇指端，推动气血滋养肺脏及上肢。经络畅通可保证气血正常循环，濡养脏腑组织。
2、联系脏腑组织
每条经络均内属脏腑，外络肢节。足阳明胃经属胃络脾，循行经过面部、胸腹及下肢，将脾胃与体表筋肉相连。这种内外联系使经络成为脏腑与体表信息传递的通道。
3、反映病理变化
经络异常可表现为特定部位的压痛、结节或温度变化。手厥阴心包经出现异常时，常在心前区或沿上臂内侧出现酸胀感，为心脏疾病的体表反应点。
4、传导治疗感应
针灸治疗时，沿足少阳胆经针刺阳陵泉穴，针感可传导至外踝，通过经络将治疗刺激传递至相关脏腑，调节胆腑疏泄功能，改善胁痛等症状。
5、平衡阴阳状态
任督二脉作为经络系统的核心，督脉总督阳经，任脉总任阴经。通过调理任脉关元穴与督脉命门穴，可调节全身阴阳气血的动态平衡。
日常保持规律作息、适度运动有助于经络通畅。若出现明显经络阻滞症状，建议在专业中医师指导下进行针灸、推拿或中药调理，避免自行刺激穴位。经络调理需根据体质差异个性化施治，以达到最佳调理效果。