体毛生长速度较快时，通常可以通过日常护理、物理脱毛、医疗脱毛、药物治疗以及调节激素等方式改善，建议根据具体情况选择合适的方法。
1、日常护理
体毛生长较快可能与局部摩擦刺激有关，日常需避免频繁刮剃或拔除毛发，减少物理刺激。同时应注意皮肤清洁，避免使用刺激性护肤品，选择温和的清洁产品。
2、物理脱毛
若体毛影响美观，可暂时采用剃毛刀刮除或使用脱毛膏软化毛发后清理。但需注意操作时动作轻柔，避免损伤毛囊引发感染。脱毛膏应选择正规产品，使用前需进行过敏测试。
3、医疗脱毛
对于长期脱毛需求，可考虑激光脱毛或冰点脱毛。这类方法通过破坏毛囊结构延缓毛发生长，需由专业医生操作，通常需多次治疗才能达到理想效果。治疗期间需注意防晒，避免色素沉着。
4、调节激素水平
若体毛旺盛与雄激素水平过高有关，如多囊卵巢综合征，需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等药物调节激素。用药期间需定期复查激素水平，不可自行调整剂量。
5、病因治疗
若体毛异常增生由库欣综合征、肾上腺肿瘤等疾病引起，需针对原发病进行治疗。例如肾上腺肿瘤患者可能需手术切除，术后结合放化疗控制病情。
日常应注意保持规律作息，避免熬夜，适当运动以调节内分泌。若体毛突然增长过快或伴随月经紊乱、痤疮等症状，建议及时就医检查性激素六项、肾上腺CT等，排除病理性因素后再选择处理方案。