来月经是否可以喝阿胶需结合具体情况判断。若经血量正常或偏少，通常不建议饮用；若经血量过多或存在气血不足，可遵医嘱适量饮用。
阿胶具有补血、止血的功效，中医认为其性味甘平，有助于改善血虚萎黄等问题。若女性经血量正常或偏少，此时饮用阿胶可能因其收敛作用导致经血排出不畅，甚至加重痛经。若经血量过多或存在气血虚弱，阿胶可在医生指导下使用，帮助缓解贫血、头晕等症状。
饮用阿胶前应咨询中医师，根据个人体质和月经情况调整用法。月经期间需注意腹部保暖，避免生冷、辛辣食物。若出现经期异常或身体不适，建议及时就医明确原因。