红参作为中药材，一般具有大补元气、安神益智、生津止渴、调节免疫、改善疲劳等功效。禁忌主要包括实热证患者禁用、孕妇慎用、避免与某些药物同服等，建议在医生指导下使用。
1、大补元气
红参性温，归脾、肺经，能大补元气，适用于体虚欲脱、肢冷脉微等危急症状。其有效成分可增强心肌收缩力，改善微循环，常用于气脱危证后的调理。
2、安神益智
红参含有人参皂苷等成分，可通过调节中枢神经系统改善失眠、健忘等症状。临床研究表明其能缓解神经衰弱，提高脑力劳动者的认知功能。
3、生津止渴
红参兼具补气与生津作用，适用于气阴两伤引起的口渴、消渴症。其通过促进唾液分泌和调节血糖水平发挥作用，常与麦冬、五味子配伍使用。
4、调节免疫
红参多糖成分能激活巨噬细胞，增强淋巴细胞转化率，提高机体抗病能力。研究表明长期适量服用可降低呼吸道感染频率，但需注意避免过量。
5、使用禁忌
实热证患者服用易加重高热、便秘等症状；孕妇可能引发胎动不安，需严格遵医嘱；与抗凝药物同服可能增加出血风险，与藜芦同用会产生配伍禁忌。
红参属于滋补类中药，服用前应经中医辨证。健康人群长期大量服用可能导致血压波动、失眠等不良反应。出现口舌生疮、鼻出血等上火症状时应立即停用，并及时咨询中医师调整用药方案。