老年人腿疼的常见治疗方法包括日常调理、物理治疗、药物治疗、中医理疗以及手术治疗等，需根据具体病因选择合适的方式。若症状持续加重或影响正常活动，建议及时就医明确诊断。
1、日常调理
老年人出现腿部疼痛时，应避免长时间站立或行走，减少关节负重。日常可适当进行散步、游泳等低强度运动，有助于增强肌肉力量，但需注意控制运动时长。体重过大的老年人应通过合理饮食减轻膝关节负荷，延缓关节退化。
2、物理治疗
局部热敷可促进血液循环，每日用热毛巾敷于疼痛部位15-20分钟。配合轻柔的按摩手法，从大腿向小腿方向推按，有助于放松肌肉紧张。部分患者可在医生指导下使用红外线、超声波等理疗设备，但需注意皮肤保护，避免烫伤。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。若存在骨质疏松，可配合碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等药物。关节退变患者可短期使用玻璃酸钠注射液进行关节腔注射，但需严格无菌操作。
4、中医理疗
在正规中医院进行针灸治疗，常选取足三里、阳陵泉等穴位，需由专业医师操作。中药熏洗可采用艾叶、红花等药材，但皮肤破损者禁用。推拿治疗需避开急性炎症期，手法以点按、揉捏为主，避免暴力扭转。
5、手术治疗
严重骨关节炎患者经保守治疗无效时，可考虑人工全膝关节置换术。腰椎管狭窄导致的神经性腿疼，必要时需行椎管减压术。血管闭塞性疾病引起的疼痛，可能需要进行血管介入治疗或冠状动脉旁路移植术，术后需严格预防感染。
建议老年人注意腿部保暖，避免直接吹冷风。均衡补充蛋白质和钙质，每日保证300ml牛奶摄入。若出现夜间静息痛、肢体麻木或行走困难等症状，应及时到骨科或疼痛科就诊。所有药物治疗均需在医生指导下进行，不可自行调整用药方案。