外阴阴毛痒可能与卫生习惯、外阴湿疹、阴道炎或阴虱病等因素有关，需要根据具体原因进行处理。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、卫生习惯不良
若长期未及时清洗外阴、更换内裤，或穿着化纤材质的内裤，可能导致局部汗液、分泌物残留，刺激毛囊引发瘙痒。此类情况通常无其他明显不适，改善卫生习惯后症状可缓解。日常建议选择纯棉透气内裤，并保持外阴干燥清洁。
2、外阴湿疹
外阴皮肤受到过敏原刺激或长期处于潮湿状态，可能诱发湿疹，表现为阴毛区域红斑、丘疹及瘙痒。患者可伴有局部渗出或脱屑，需避免搔抓。一般可在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物，合并感染时可联合莫匹罗星软膏。
3、阴道炎
滴虫性阴道炎或外阴阴道假丝酵母菌病患者，阴道分泌物增多可能刺激外阴及阴毛区域，引发瘙痒、灼热感，常伴有豆渣样或泡沫状白带。需遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑栓或硝酸咪康唑栓等阴道给药，配偶需同步治疗。
4、阴虱病
阴虱寄生在阴毛根部叮咬皮肤，可能引起剧烈瘙痒，夜间症状加重，局部可见红色丘疹或青灰色瘀斑。患者需剃除阴毛并焚烧，贴身衣物需煮沸消毒，可在医生指导下使用苯甲酸苄酯搽剂进行杀虫治疗。
出现外阴瘙痒时应避免用热水烫洗或滥用洗剂，以免破坏皮肤屏障。若伴随白带异常、异味或皮肤破损，建议前往妇科或皮肤科就诊，通过分泌物检测、皮肤镜等检查明确诊断。治疗期间需暂停性生活，防止交叉感染。