产后风湿多指女性分娩后出现的关节疼痛、肌肉酸胀等不适症状，可能与生理性因素有关，也可能与感染、自身免疫性疾病等病理性因素有关，需及时明确病因。
1、生理性因素
分娩后女性气血相对亏虚，机体抵抗力下降，若未注意保暖或过度劳累，可能因受凉、潮湿环境等因素导致肌肉关节血液循环不畅，从而出现疼痛、僵硬等症状。这种情况通常通过热敷、按摩等方式可逐渐缓解。
2、感染性因素
产后若发生产褥感染，细菌可能通过血液传播引起反应性关节炎，表现为关节红肿热痛，伴有发热、乏力等症状。需进行血常规、C反应蛋白等检查，确诊后需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素治疗。
3、自身免疫性疾病
部分患者可能因妊娠诱发类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病，表现为对称性关节肿痛、晨僵，需通过抗核抗体、类风湿因子等检查确诊。治疗常需使用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等免疫抑制剂，辅以洛索洛芬钠片等止痛药物。
日常需注意保持居住环境干燥温暖，避免提重物或长时间抱孩子导致关节劳损。饮食可增加富含钙质的牛奶、鱼肉等食物，若疼痛持续2周以上或伴有发热、皮疹等症状，建议及时到风湿免疫科就诊排查器质性疾病。