半夜头疼可能与睡眠不足等生理性原因有关，也可能是偏头痛、高血压、鼻窦炎等疾病原因所致，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长期熬夜或睡眠不足会导致大脑神经功能紊乱，进而引起头部血管痉挛或脑供血不足，从而出现半夜头疼，这类疼痛通常呈钝痛或胀痛，适当休息或补充睡眠后多能缓解，一般无需特殊治疗。
2、偏头痛
若患者存在偏头痛病史，夜间睡眠中可能因血管收缩功能障碍、神经递质异常或三叉神经激活等因素诱发疼痛。典型表现为单侧搏动性头痛，可能伴随恶心、畏光等症状。急性发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等药物缓解。
3、高血压
部分患者夜间血压控制不佳时，可能因血压波动导致脑血管压力升高，引发枕部或全头胀痛。若长期未干预可能增加脑出血风险。患者需在医生指导下规范使用硝苯地平控释片、盐酸贝那普利片、缬沙坦胶囊等降压药，并每日监测血压。
4、鼻窦炎
鼻窦黏膜炎症可能导致鼻腔通气不畅，夜间平卧时脓性分泌物积聚可能刺激神经末梢，引发前额或面颊部胀痛。患者常伴有鼻塞、流脓涕等症状，可遵医嘱使用鼻渊通窍颗粒、桉柠蒎肠溶胶囊、克拉霉素缓释片等药物改善症状。
若头痛频繁发作或伴随呕吐、肢体麻木、意识障碍等症状，需警惕颅内出血、脑肿瘤等严重疾病，建议尽快前往神经内科就诊，完善头部CT、MRI等检查。日常需保持规律作息，避免过度劳累或情绪紧张，夜间睡眠时注意调节室内光线和温度。