近视通常可以通过日常用眼习惯调整、光学矫正、药物治疗、手术治疗等方式来控制或矫正。具体方法需根据近视程度、年龄等因素在医生指导下选择。
1、日常用眼习惯调整
减少长时间近距离用眼，每40分钟休息5-10分钟，保持眼睛与书本30-40厘米的距离。适当增加户外活动时间，阳光中的自然光线有助于延缓近视发展。避免在昏暗或强光环境下阅读，使用电子设备时建议开启护眼模式。
2、光学矫正
佩戴框架眼镜是最基础的矫正方式，通过凹透镜调整光线折射。18岁以上可考虑日抛型或月抛型软性角膜接触镜，青少年可选择夜间佩戴的角膜塑形用硬性透气接触镜，通过暂时性改变角膜曲率实现日间裸眼视力提升。
3、药物治疗
低浓度阿托品滴眼液（如0.01%）经临床研究证实可延缓青少年近视进展，需在医生指导下使用。部分缓解视疲劳的眼药水如人工泪液，可辅助改善用眼不适症状，但无治疗近视作用。
4、手术治疗
激光角膜屈光手术（如全飞秒、半飞秒）适用于18岁以上且度数稳定2年以上的患者，通过切削角膜基质改变屈光度。对于高度近视或角膜偏薄者，可选择ICL晶体植入术。所有手术均需严格符合术前检查指征。
近视属于不可逆的屈光状态改变，重点在于控制度数增长。建议青少年每3-6个月进行医学验光，成年人每年复查视力。若出现突发性视力下降、视物变形等症状，需立即就医排查病理性近视并发症。所有矫正方案均应在专业眼科医师指导下进行，避免盲目尝试非正规治疗方法。