新生儿洗澡的适宜水温一般控制在37℃到40℃之间。这个温度范围既能避免烫伤宝宝娇嫩的皮肤，又能防止因水温过低引起着凉。家长在准备洗澡水时应使用温度计准确测量，确保水温稳定。
新生儿的皮肤角质层较薄，体温调节功能尚未发育完善，对温度变化非常敏感。水温过高可能破坏皮肤表面的天然油脂层，导致皮肤干燥或发红；水温过低则容易使宝宝受凉，引发打喷嚏、哭闹等不适反应。建议在放水时先加冷水再加热水，并充分搅匀以消除局部高温区域。测试水温时可用手腕内侧或肘部皮肤接触水面，这些部位对温度的感知更接近宝宝的真实体感。
家长应在洗澡前准备好干净的衣物和浴巾，将室温维持在26℃至28℃之间，避免洗澡过程中宝宝暴露在冷空气中。洗澡时间不宜超过10分钟，重点清洁颈部、腋下等皮肤褶皱处。若发现宝宝皮肤出现干燥脱屑，可酌情减少沐浴频率，并在医生指导下使用婴儿专用润肤产品。