呼吸困难可能是生理性原因所致，也可能与呼吸系统疾病、心血管疾病等因素有关。生理性因素多为一过性表现，而病理性原因需及时明确病因并治疗。
1、生理性原因
剧烈运动、情绪激动或处于高原环境时，身体耗氧量增加或外界氧气稀薄，可能出现呼吸急促、胸闷等表现。这种情况属于正常生理反应，适当休息、平复情绪或吸氧后通常可缓解。
2、呼吸系统疾病
哮喘急性发作时，支气管痉挛导致气道狭窄，患者会出现呼气性呼吸困难，伴随哮鸣音。慢性阻塞性肺疾病患者因气道阻塞，常表现为活动后气促。肺炎、气胸等疾病可能影响肺通气功能，导致呼吸频率加快。此类患者可遵医嘱使用沙丁胺醇吸入气雾剂缓解支气管痉挛，或使用头孢克肟片等抗生素控制感染，必要时需进行氧疗。
3、心血管疾病
心力衰竭患者心脏泵血功能下降，可能引发肺瘀血，导致夜间阵发性呼吸困难或端坐呼吸。急性心肌缺血时，心肌供氧不足可能诱发胸闷、气短。这类患者需遵医嘱使用呋塞米片减轻心脏负荷，或服用硝酸甘油片扩张冠状动脉，同时需进行心电图、心脏超声检查等检查评估心功能。
若呼吸困难持续存在或伴随胸痛、口唇发绀等症状，建议及时就诊呼吸内科或心血管科，完善肺功能、胸部CT、心肌酶谱等检查。日常生活中应避免吸烟、接触过敏原，保持适度运动，焦虑情绪明显者可尝试深呼吸训练缓解症状。