西梅汁通常不含泻药成分，其通便作用主要来源于天然存在的膳食纤维和山梨醇。西梅汁中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助软化粪便。山梨醇属于渗透性物质，能增加肠道水分，从而缓解便秘。
西梅汁的导泻效果与其成分相关。新鲜西梅或西梅汁含有较高的膳食纤维，尤其是不可溶性纤维，能够刺激肠道加速排便。此外，山梨醇作为一种天然糖醇，具有吸水特性，可使肠道内保留更多水分，进而改善大便干燥的情况，这些成分均属于食品级物质，并非临床上使用的化学泻药成分。
饮用西梅汁时需注意控制摄入量，过量饮用可能引起腹痛、腹泻等不适症状。对于长期便秘或伴有其他症状者，建议及时就医排查病因，避免单纯依赖食疗延误病情。婴幼儿、糖尿病患者等特殊人群饮用前应咨询医生或营养师。