严重便秘想要快速排便，通常可采用药物治疗、灌肠治疗、饮食调整、适度运动以及手术治疗等方法缓解症状。具体选择需结合个人病情，在医生指导下进行。
1、药物治疗
严重便秘患者可遵医嘱使用刺激性泻药促进肠道蠕动，如比沙可啶肠溶片、番泻叶颗粒等，能刺激肠壁神经增强肠道运动。渗透性泻药如乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散可增加肠腔渗透压，软化粪便。需注意避免长期依赖泻药，防止电解质紊乱。
2、灌肠治疗
对于粪便干硬嵌塞者，可采用开塞露或生理氯化钠溶液灌肠。开塞露中的甘油成分能润滑肠壁并刺激直肠黏膜反射性引起排便反应，适合紧急通便。
3、饮食调整
立即增加30-40g/d膳食纤维摄入，如食用火龙果、西梅等富含山梨醇的水果，其渗透作用可增加肠道水分。补充2000-2500ml/d水分，晨起饮用300ml温盐水可刺激胃结肠反射。短期限制精制米面摄入，避免加重便秘。
4、适度运动
进行腰腹部针对性锻炼，如每日30分钟快走或慢跑，通过体位改变和重力作用促进结肠蠕动。凯格尔运动可增强盆底肌群协调性，餐后顺时针按摩腹部100-120次/日，机械刺激有助于激发肠动力。
5、手术治疗
对于顽固性便秘合并肠梗阻、巨结肠患者，经结肠传输试验确诊后，可考虑行结肠次全切除术。直肠前突导致的出口梗阻型便秘，可采用STARR手术修复直肠解剖结构，恢复正常排便反射。
出现严重便秘时，切忌自行服用强效泻药或反复灌肠。建议及时至消化内科就诊，通过结肠镜、排粪造影等检查明确病因。治疗期间需记录排便日记，监测排便频率和粪便性状变化，根据Bristol大便分型调整治疗方案。长期便秘患者应进行心理评估，焦虑抑郁情绪可能加重症状。