大众养生网

排卵期多久后会来月经

冯翠平 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

女性排卵后通常间隔14天左右会来月经,具体时间可能因个体差异略有不同。这是由于排卵后黄体形成并维持约14天,随后黄体萎缩引发月经来潮。

1、月经周期规律

正常月经周期为21-35天,排卵通常发生在下次月经前14天。例如28天周期者在第14天排卵,35天周期者在第21天排卵。这种排卵后至月经来潮的时间段称为黄体期。

2、黄体期相对固定

排卵后卵巢形成黄体,分泌孕激素维持子宫内膜。黄体寿命通常为14天,与月经周期长短无关。即使周期不规律者,排卵后14天左右仍会来月经。

3、个体差异因素

部分女性黄体期可能在12-16天波动,受压力、疾病或药物影响可能出现黄体功能不足。基础体温测定显示高温相持续时间可辅助判断黄体功能。

建议通过记录基础体温或使用排卵试纸监测排卵时间。若月经周期紊乱或排卵后超过16天未行经,建议妇科就诊排查妊娠、黄体功能不全或多囊卵巢综合征等可能性。保持规律作息有助于维持正常月经周期。

推荐文章

推荐问答