发烧是否可以洗澡，通常需要根据体温、身体状况等综合判断，不能一概而论。若体温不高且体力尚可，适当洗澡有助于散热；但若高热或体力不支，则可能加重不适。
1、体温不高且体力允许
体温低于38.5℃时，若未出现明显乏力、头晕等症状，可用温水（约37℃）短时间淋浴。温水蒸发可带走体表热量，促进散热。洗澡后需立即擦干身体，避免吹风受凉。若洗澡过程中出现心慌、发冷等不适，应立即停止。
2、高热或体力较差
体温超过38.5℃或伴有寒战、肌肉酸痛时，洗澡可能消耗过多能量，导致虚脱或体温进一步升高。此时建议用温毛巾擦拭腋窝、颈部等部位进行物理降温，同时遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊等药物退热。
发热期间应多饮用温水或电解质饮料，保持每日饮水量在2000mL以上。若持续高热超过3天，或出现意识模糊、抽搐、皮疹等症状，需及时就诊明确感染原因。恢复期洗澡需控制时间在10分钟以内，避免空腹或饱餐后立即洗澡，以防晕厥。