胯骨和大腿连接处疼痛可能与运动损伤、骨关节炎、股骨头坏死、腰椎病变或强直性脊柱炎等因素有关，需结合具体症状和检查结果综合判断。若疼痛持续或加重，建议及时就医明确病因。
运动损伤是此类疼痛的常见原因。剧烈运动或长时间负重活动可能导致髋关节周围肌肉、韧带拉伤或滑囊炎，表现为局部肿胀、压痛及活动受限。日常需减少活动量，急性期可通过冰敷缓解症状，恢复期可配合热敷促进血液循环。
骨关节炎多见于中老年人群，因关节软骨退变引发疼痛。典型表现为晨起僵硬感，活动后疼痛减轻但过度活动后加重。X线检查可见关节间隙狭窄。治疗上可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠缓释片等药物，配合氨基葡萄糖营养关节软骨。
股骨头坏死需警惕长期酗酒或激素使用史患者。早期表现为腹股沟区深部隐痛，后期可能出现跛行。核磁共振可明确诊断，早期可通过限制负重配合阿仑膦酸钠片治疗，晚期需行人工关节置换术。日常需避免患肢过度负重，注意补充钙质。
若疼痛向腿部放射，可能与腰椎间盘突出症压迫神经根有关。此类疼痛常伴随腰部不适，直腿抬高试验阳性。治疗需卧床休息，配合甲钴胺片营养神经，疼痛明显时可短期使用依托考昔片。严重病例需考虑椎间孔镜微创手术解除压迫。
出现髋部疼痛时应避免自行推拿或盲目用药，特别是外伤后疼痛剧烈者需立即制动并就医。日常注意保持正确坐姿，适度进行髋关节外展、屈伸锻炼，肥胖者需控制体重减轻关节负担。若疼痛持续2周未缓解或出现夜间痛醒、发热等症状，应及时到骨科就诊完善相关检查。