安全期一般是指月经周期中受孕几率较低的时段，但并非绝对安全。通常月经来潮前3-5天和月经结束后3-5天可能属于相对安全期，但具体时间因人而异，且受多种因素影响。安全期避孕法并非可靠的避孕方式，意外怀孕风险较高。
安全期的计算主要基于排卵期的时间。对于月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，排卵前后5天内易受孕，而月经前后几天可能处于相对安全期。但部分女性可能出现额外排卵或排卵时间提前、延后，导致安全期推算不准确。月经周期不规律的女性更难准确预测排卵时间，安全期避孕失败率显著升高。
环境变化、情绪波动、药物作用或疾病状态均可能影响卵巢排卵功能，导致安全期计算出现偏差。安全期避孕法的实际失败率可达20%以上，其可靠性远低于避孕套、短效避孕药等科学避孕方式。建议有避孕需求的女性选择更为可靠的避孕措施，并在发生无保护性行为后及时采取紧急避孕手段。