四物汤通常建议在经期结束后、冬季进补时或气血虚弱时服用，具体用药需遵医嘱。该方剂具有补血调经的作用，适合血虚体质人群根据身体状况调整服用时间。
1、经期结束后服用
四物汤作为经典补血方剂，在月经结束后3-5天开始服用效果较佳。此时子宫内膜完成脱落，气血处于相对亏虚状态，方中熟地黄、白芍能滋养阴血，当归、川芎可促进血行，有助于修复胞宫并改善经后头晕乏力等症状。建议每日1剂，连续服用3-5天。
2、冬季进补时服用
依据中医"冬主藏"的理论，冬季人体阳气内敛，服用四物汤更易被吸收转化。对于血虚引起的四肢不温、面色萎黄等症状，冬季早晚饭后温服可增强补益效果。体质偏寒者可加入生姜同煎，但需注意连服不宜超过两周。
3、气血虚弱时服用
术后、产后或久病导致气血两虚时，可在医师指导下服用。方剂中熟地黄与当归配伍能填精益髓，白芍合川芎可调和营卫，对贫血、失眠等症有调理作用。建议在饭后1小时服用，避免影响消化功能，同时需监测有无上火等不良反应。
四物汤属于温补之剂，阴虚火旺者慎用。服用期间忌食生冷油腻，避免与感冒药同服。建议在中医师辨证指导下使用，根据体质差异调整药材配伍和服用周期，月经量多者经前应停服。