眼睛晶体通常指眼球内的晶状体，是位于虹膜与玻璃体之间的透明双凸透镜样结构。其主要功能是参与屈光调节，帮助光线准确聚焦在视网膜上。
1、屈光作用
晶状体是眼球屈光系统的重要组成部分，与角膜共同完成光线折射。其透明性及双凸形态可增强屈光力，使外界光线经过折射后形成清晰的物像。
2、调节焦距
晶状体通过睫状肌的收缩与放松改变自身曲率，从而调整焦距。例如，看近物时晶状体变厚以增强屈光力，看远物时变薄以减少屈光力，这一动态调节能力保障了视物的灵活性。
3、维持透明性
健康晶状体由排列规则的晶状体纤维及稳定的蛋白质构成，无血管和神经分布。这种结构特点使其长期保持透明，避免光线散射导致的视觉模糊。
4、年龄相关性变化
随年龄增长，晶状体弹性逐渐下降，调节能力减弱，可能出现老视。此外，蛋白质变性可引发晶状体混浊，形成老年性白内障。
建议定期进行眼科检查，尤其是40岁以上人群。若出现视物模糊、眩光等症状，应及时就诊，排查白内障、屈光不正等问题。日常注意紫外线防护，避免长时间用眼疲劳，以延缓晶状体老化进程。