抑郁症的常见表现主要包括情绪低落、兴趣减退、精力不足、思维迟缓以及睡眠障碍等。这些症状可能单独或同时出现，对患者的日常生活造成较大影响。
1、情绪低落
患者常感到持续的悲伤、空虚或绝望，可能伴有自责、无助感，甚至出现自杀念头。部分患者会表现为易怒或情绪波动，而非典型的悲伤。
2、兴趣减退
对原本喜爱的活动失去兴趣，不愿参与社交或娱乐活动。严重时可能连基本的个人卫生或饮食都缺乏动力完成。
3、精力不足
即使未进行体力活动，也会感到异常疲乏，日常简单事务如穿衣、洗漱都可能变得困难，常伴有行动迟缓或呆滞表现。
4、思维迟缓
患者可能出现注意力难以集中、记忆力下降、决策困难等症状，语言交流时反应变慢，工作或学习效率显著降低。
5、睡眠障碍
典型表现为早醒且难以再次入睡，也可能出现入睡困难或睡眠浅。少数患者会过度嗜睡，但睡眠后仍感疲乏。
若出现上述症状持续两周以上，建议及时到精神心理科就诊。通过专业心理评估、量表测试等检查明确诊断后，医生会根据病情制定心理治疗、药物治疗等个体化方案，早期干预有助于改善预后。