小分肽一般具有促进皮肤修复、改善皮肤屏障功能、抗氧化、舒缓肌肤以及调节皮肤炎症反应等功效和作用。其副作用可能包括局部刺激、过敏反应等，但通常较为少见。
1、促进皮肤修复
小分肽能够通过刺激成纤维细胞的活性，促进胶原蛋白和弹性纤维的合成，从而加速皮肤损伤后的修复过程。对于表皮擦伤或微小创面，适当使用含小分肽的护肤品可能有助于缩短愈合时间。
2、改善皮肤屏障功能
小分肽可以增强角质层脂质结构的稳定性，减少经皮水分流失，提升皮肤保水能力。这种作用有助于改善因屏障受损导致的干燥、脱屑等问题，使皮肤呈现更健康的状态。
3、抗氧化
小分肽具有清除自由基的能力，可减轻紫外线辐射或环境污染引起的氧化应激损伤。通过中和活性氧物质，它能够延缓皮肤细胞氧化衰老过程，维持皮肤弹性与光泽度。
4、舒缓肌肤
小分肽可抑制组胺释放及炎症介质产生，对于因外界刺激引发的皮肤泛红、灼热感有一定缓解作用。在敏感性皮肤护理中，其舒缓特性有助于减轻不适症状。
5、调节皮肤炎症反应
通过调控NF-κB等信号通路，小分肽能够抑制过度炎症反应，减轻痤疮、湿疹等炎症性皮肤问题的红肿现象。但需注意其不能替代药物治疗。
使用含小分肽的产品前建议进行皮肤测试，观察是否出现过敏反应。若使用后出现持续红斑、瘙痒或刺痛等不适，应立即停用并清洁皮肤。日常护肤中需根据自身肤质选择合适浓度的产品，避免与其他强刺激性成分叠加使用。对于存在严重皮肤问题者，应及时就医规范治疗。