脂肪瘤的去除方法主要包括观察随访、手术切除、激光或射频消融术等，具体方案需根据脂肪瘤的大小、位置及患者需求综合评估。若脂肪瘤体积较小且无不适症状，通常无需特殊处理；若影响美观或出现疼痛等症状，可考虑医疗干预。
1、观察随访
对于体积较小、生长缓慢且无压迫症状的脂肪瘤，通常建议定期观察即可。患者需每3-6个月通过触诊或超声检查监测其大小和形态变化，日常生活中避免反复摩擦或挤压瘤体，以免刺激其生长。
2、手术切除
当脂肪瘤直径超过5厘米、短期内快速增大或压迫周围神经血管时，可通过外科手术完整切除。医生会在局部麻醉下沿皮纹切口剥离瘤体包膜，尽量保留周围正常组织，术后需定期换药并预防性使用抗生素，如头孢克肟片、阿莫西林胶囊等降低感染风险。
3、激光或射频消融术
适用于位置较浅或不宜手术的脂肪瘤，通过热能破坏瘤体细胞使其逐渐吸收。这类微创方式创伤较小且恢复较快，但可能无法清除深层组织，存在一定复发概率，术后需配合弹力绷带加压包扎促进恢复。
脂肪瘤属于良性病变，患者无需过度焦虑。日常应注意保持规律作息和均衡饮食，控制体重避免肥胖。若发现瘤体突然增大、红肿破溃或伴有疼痛，应及时就医排查恶变可能，避免挤压或外敷药物等不当处理。