不孕不育的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术、生活方式调整及心理治疗等，需根据具体病因制定个体化方案，建议及时就医。以下是常见的治疗方式：
1、药物治疗
若因女性排卵障碍导致不孕，可遵医嘱使用氯米芬、来曲唑等促排卵药物；若存在内分泌紊乱，可应用炔雌醇环丙孕酮片调节激素水平。男性少精症患者可服用左卡尼汀口服溶液改善精子质量，感染因素需使用阿奇霉素、头孢克肟等抗生素。
2、手术治疗
女性输卵管堵塞可进行宫腹腔镜联合术疏通，子宫内膜息肉需行宫腔镜电切术。男性精索静脉曲张可实施腹腔镜下精索静脉高位结扎术，隐睾症需行睾丸固定术。术后需结合药物促进生育功能恢复。
3、辅助生殖技术
人工授精适用于男性轻度少弱精症或宫颈因素不孕，试管婴儿技术（IVF-ET）常用于输卵管阻塞、严重少弱精症等情况。根据患者情况可选择一代、二代或三代试管婴儿技术。
4、生活方式调整
建议保持BMI在18.5-23.9之间，过度肥胖者需减重5%-10%。每日保证30分钟中等强度运动，避免高温环境。戒烟戒酒，男性需停用影响精子生成的药物如激素类药物，女性需补充叶酸400μg/日。
5、心理治疗
长期焦虑抑郁会影响下丘脑-垂体-性腺轴功能，建议每周进行2-3次放松训练，必要时接受认知行为治疗。夫妻共同参与心理咨询可改善治疗依从性，提高受孕成功率。
建议夫妻双方同时到生殖医学科就诊，完善精液分析、输卵管造影、性激素六项等检查。治疗期间需遵医嘱定期复查，避免擅自停药或更改方案。保持规律作息，摄入富含锌、维生素E的食物如牡蛎、坚果等，治疗周期中严格避孕套避孕以防感染。