维生素B12片作为水溶性维生素制剂，一般具有治疗巨幼细胞性贫血、维持神经系统健康、促进蛋白质及脂肪代谢、改善同型半胱氨酸水平以及辅助儿童生长发育等功效和作用。
1、治疗巨幼细胞性贫血
维生素B12是红细胞生成的重要成分，能促进骨髓内红细胞的分裂和成熟。当体内缺乏该物质时，红细胞DNA合成受阻，导致巨幼细胞性贫血，表现为乏力、面色苍白等症状。遵医嘱补充可纠正贫血状态。
2、维持神经系统健康
维生素B12参与神经髓鞘的合成，能维护神经纤维的正常传导功能。长期缺乏可能引发周围神经病变，出现肢体麻木、刺痛感等神经损伤表现，及时补充有助于缓解症状。
3、促进蛋白质及脂肪代谢
该维生素作为辅酶参与体内甲基转移反应，帮助氨基酸和脂肪酸的代谢过程。特别是在能量转化过程中，能促进碳水化合物、脂肪转化为可利用的能量形式。
4、改善同型半胱氨酸水平
维生素B12是胱硫醚β-合成酶的辅助因子，参与同型半胱氨酸的代谢途径。缺乏时会导致血液中同型半胱氨酸浓度升高，增加心血管疾病风险，补充后有助于降低该指标。
5、辅助儿童生长发育
维生素B12对细胞分裂增殖具有调节作用，尤其在儿童快速生长期，能促进蛋白质合成及DNA复制。缺乏可能影响儿童身高、体重增长，甚至导致神经发育迟缓。
维生素B12片需在医生指导下使用，尤其适用于长期素食、胃肠道吸收障碍或特定疾病患者。日常饮食中可通过摄入动物肝脏、鱼类等食物补充。若出现舌炎、食欲减退等疑似缺乏症状，建议及时就医检测血清维生素B12水平。