成年人脊柱侧凸的治疗方法主要包括支具治疗、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，需根据侧弯程度和症状选择合适方案。若侧弯角度较小且无明显症状，可优先尝试保守治疗；若病情进展或影响生活，则需考虑手术干预。
1、支具治疗
适用于侧弯角度较小（通常小于40度）且骨骼尚未完全成熟的成年人。通过定制矫形支具对脊柱施加外部压力，有助于延缓侧弯进展并改善体态。需在医生指导下每天佩戴足够时长，并定期复查调整支具角度。
2、物理治疗
包括核心肌群锻炼、施罗斯体操、牵引疗法等。针对性的康复训练可增强腰背部肌肉力量，改善脊柱稳定性，缓解肌肉僵硬和疼痛。建议每周进行3-5次专业指导下的训练，配合热敷、电刺激等物理因子治疗。
3、药物治疗
对于伴有明显疼痛症状者，可短期使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、乙哌立松片等药物缓解炎症和肌肉痉挛。合并骨质疏松患者需联合钙剂（如碳酸钙D3片）及维生素D制剂进行基础治疗。
4、手术治疗
当侧弯角度超过50度、伴有神经压迫症状或保守治疗无效时，需行脊柱融合术或椎弓根螺钉固定术。手术通过植入内固定器械矫正畸形，术后需配合支具保护并逐步进行康复训练恢复功能。
脊柱侧凸患者应避免久坐、负重等加重脊柱负荷的行为，睡眠建议选择硬板床。日常注意保持正确站姿和坐姿，控制体重以减少脊柱压力。若出现进行性加重的疼痛、麻木或步态异常，应及时至骨科就诊，通过X线、CT等检查评估侧弯进展，由医生制定个体化治疗方案。