正常成年人空腹血糖的正常值范围通常为3.9~6.1mmol/L。该数值是通过采集静脉血液进行检测得出的结果,测量时间应在至少禁食8小时后进行,且未受到运动、情绪或疾病等因素的明显干扰。
空腹血糖值可能因检测条件不同而产生波动。若测量时间不足8小时,或采血前存在剧烈运动、情绪紧张等情况,可能导致血糖短暂升高。对于孕妇、老年人或存在代谢性疾病高危因素的人群,血糖标准可能略有调整。例如孕妇空腹血糖正常值一般不超过5.1mmol/L。家用血糖仪检测指尖血的结果可能存在±15%的误差范围,需定期校准仪器并与医院静脉血检测结果对照。
当单次检测结果异常时,建议在规范测量条件下复查。若空腹血糖持续≥6.1mmol/L但<7.0mmol/L,可能提示空腹血糖受损;达到或超过7.0mmol/L时需警惕糖尿病可能,应及时到内分泌科就诊完善糖耐量试验、糖化血红蛋白等检查。日常应注意保持规律饮食,避免高糖高脂饮食,适度运动有助于维持血糖稳定。