9D抗衰的效果维持时间通常在6个月到2年左右，具体时长因人而异。其效果受多种因素影响，包括治疗类型、个人体质及术后护理等，不能一概而论。
不同的9D抗衰技术维持时间存在差异。常见的射频类治疗通过刺激胶原再生改善肤质，效果通常可持续6-12个月；聚焦超声类技术作用于筋膜层，维持期可达1-2年。治疗时选择的能量强度、操作层次等参数设置也会直接影响效果持续时间。
个体差异是重要影响因素。30岁以下人群因皮肤代谢较快，效果维持时间可能缩短至8-10个月；而45岁以上群体因自身胶原流失加速，维持期可能不超过1年。皮肤基础状态较好者，相比皮肤松弛明显者通常能延长3-6个月效果持续时间。
术后护理质量直接影响效果持续性。规范进行保湿防晒可使维持期延长20%-30%，每周2-3次医用面膜护理能加强皮肤屏障功能。避免熬夜、吸烟等不良生活习惯，配合口服胶原蛋白等营养补充，有助于巩固治疗效果。
建议在正规医疗美容机构接受专业皮肤检测后制定个性化方案。治疗后可每3个月进行皮肤状态评估，根据实际情况选择补充治疗。日常需做好基础护肤，使用含神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品有助于延长抗衰效果。