中暑的表现症状通常包括头晕头痛、恶心呕吐、高热无汗、皮肤干燥发红以及意识模糊或抽搐等。这些症状可能因中暑的严重程度不同而有所差异，需及时识别和处理。
1、头晕头痛
中暑时由于高温环境导致体内水分和电解质大量流失，脑部血管扩张、血流增加，可能引发颅内压增高，从而出现头晕、头部胀痛或搏动性疼痛，常伴有视线模糊或眼前发黑。
2、恶心呕吐
高温引起体温调节中枢紊乱，可能影响消化系统功能，导致胃肠蠕动减缓、胃酸分泌异常，出现恶心感，严重时会伴随反复呕吐，甚至出现脱水症状。
3、高热无汗
核心体温升高是中暑的典型特征，严重时体温可达40℃以上。由于汗腺功能衰竭，皮肤表面停止排汗，触感干燥且发烫，此时身体无法通过蒸发散热，可能进一步加重器官损伤。
4、皮肤干燥发红
高温环境下，皮肤血管扩张以增加散热，但伴随体液流失，皮肤会呈现潮红或苍白，触摸时缺乏湿润感，严重时可能出现皮肤灼热或脱皮现象。
5、意识模糊或抽搐
重症中暑可能影响中枢神经系统，导致定向力丧失、言语混乱、躁动不安，甚至出现四肢抽搐、昏迷等危急表现，提示热射病等严重情况，需立即抢救。
若出现中暑症状，应立即转移到阴凉处，用湿毛巾擦拭身体或冰敷腋下、颈部等部位降温，并补充含电解质的饮品。对于意识不清或高热持续不退者，需尽快送往医院接受静脉补液、器官功能支持等治疗，避免延误病情。日常应避免高温时段长时间户外活动，注意补充水分和休息。