铝碳酸镁片通常建议在餐后1-2小时、睡前或胃部不适症状出现时服用效果较好。具体用药时间需结合个体情况，并严格遵医嘱。
餐后1-2小时服用可帮助中和胃内多余的胃酸。此时胃内食物已部分消化，胃酸分泌处于高峰阶段，药物能快速覆盖于胃黏膜表面形成保护层，同时有效缓解餐后可能出现的反酸、烧心等症状。
睡前服用有助于预防夜间胃酸分泌过多。部分人群在夜间平卧时容易出现胃酸反流，此时服药可减少胃酸对食管黏膜的刺激，降低夜间出现胸骨后灼痛、反酸等不适的概率。
胃部不适症状出现时及时服用能快速缓解症状。当出现胃痛、胃胀或反酸等急性症状时，嚼服药物可直接中和胃酸，通常在5-10分钟内起效。但若症状频繁发作，需及时就诊查明病因。
需注意避免与某些抗生素、铁剂等药物同时服用，建议间隔1-2小时。用药期间应保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激或高脂食物。若连续使用超过7天症状未缓解，或出现黑便、呕血等情况，应立即就医进行胃镜检查。