扁平足可能导致足部疼痛、步态异常、关节损伤等问题，具体影响因人而异。部分患者可能无明显症状，但长期发展可能影响下肢骨骼健康，建议及时评估并干预。
扁平足的影响主要与足弓支撑力减弱有关，可能引发多部位代偿性改变。行走或站立时足部缓冲能力下降，容易导致足底筋膜、跟腱等软组织过度牵拉，出现足跟或足弓区域疼痛。部分患者在长时间活动后，疼痛可能向小腿、膝关节甚至腰部放射。
随着时间推移，足部力学结构异常可能引发连锁反应。踝关节内翻角度增大可能加速关节磨损，距下关节稳定性下降会增加扭伤风险。部分患者可能出现胫骨内旋，导致X型腿或骨盆倾斜，进而影响脊柱生理曲度，形成圆肩、驼背等不良体态。
日常生活中的影响体现在运动耐量下降和鞋履选择困难。患者跳跃、奔跑时足部缓冲不足容易疲劳，运动后可能出现肿胀。足部与鞋底接触面积增大，易出现足底茧、鸡眼等皮肤问题。建议选择足弓支撑鞋垫，避免赤足长时间行走，体重超标者需适当减重。
若出现持续性疼痛或步态异常，建议到骨科或康复医学科就诊。医生可能通过足印分析、X线检查评估足弓塌陷程度，根据情况推荐矫形器具、物理治疗或肌力训练方案。儿童发育期发现扁平足应定期随访，部分生理性扁平足会随生长发育改善。