半月板损伤的常见症状主要包括膝关节疼痛、肿胀、关节弹响、活动受限以及肌肉萎缩等。这些症状可能因损伤程度和部位不同而有所差异。
1、膝关节疼痛
疼痛多出现在膝关节内侧或外侧间隙，在行走、下蹲或旋转膝盖时加重。尤其是上下楼梯或久坐后站起时，可能因撕裂的半月板牵拉周围神经末梢引发刺痛感。
2、关节肿胀
损伤后24小时内可能出现关节腔内积液，导致膝盖肿胀。这是由于半月板撕裂后滑膜受刺激产生炎性渗出，严重时可能伴随局部皮肤温度升高。
3、关节弹响或交锁
约50%患者会在屈伸膝关节时出现弹响感，部分患者会出现关节突然卡住无法活动的“交锁”现象。这通常由撕裂的半月板碎片卡在关节间隙引起，需要通过特定动作才能解锁。
4、活动受限
患者常出现膝关节屈伸幅度减小，无法完全下蹲或伸直腿。急性期可能因疼痛出现跛行，慢性期则可能因半月板碎片阻碍关节活动导致机械性受限。
5、肌肉萎缩
长期活动减少会导致股四头肌等膝关节周围肌肉出现废用性萎缩，表现为患侧大腿周径较健侧缩小，影响关节稳定性。
若出现上述症状，建议及时至骨科就诊，通过磁共振成像或关节镜检查明确损伤程度。日常应避免跳跃、急转等加重损伤的动作，急性期可冷敷缓解肿胀，但需在医生指导下进行康复训练，防止继发性关节退变。