脸部按摩通常可以选择薰衣草精油、玫瑰精油、茶树精油、乳香精油以及洋甘菊精油等。选择时需根据个人肤质和需求，并注意稀释后使用，避免直接接触皮肤引发刺激。
1、薰衣草精油
薰衣草精油具有舒缓镇静的作用，适合敏感肌肤或泛红状态时使用。其成分有助于调节皮肤油脂分泌，缓解轻微炎症，同时能放松神经，提升按摩时的舒适感。使用时需与基础油按1%-2%比例混合，避免浓度过高。
2、玫瑰精油
玫瑰精油富含抗氧化成分，适合干燥或成熟肌肤。它能深层滋润皮肤，改善细纹，促进皮肤细胞再生。
3、茶树精油
茶树精油具有较强的抗菌性，适合油性肌肤或存在痤疮问题时使用。它能减少皮脂分泌过剩，抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。使用时需注意浓度控制在0.5%-1%，避免过度使用导致皮肤干燥。
4、乳香精油
乳香精油具有收敛紧致效果，适用于松弛或出现皱纹的肌肤。它能促进胶原蛋白合成，增强皮肤弹性。建议与基底油调配后配合提拉手法按摩，可增强轮廓线条感。
5、洋甘菊精油
洋甘菊精油含有红没药醇，适合敏感肌或晒后修复。其抗炎特性可缓解皮肤灼热感，减轻毛细血管扩张现象。使用时建议与椰子油等温和基底油混合，避免接触眼周区域。
进行面部精油按摩前，建议先在前臂内侧进行24小时过敏测试。调配时选择冷压基底油如葡萄籽油或甜杏仁油，避免使用矿物油。孕妇、哺乳期女性及严重皮肤病患者应咨询专业芳疗师或医师。按摩手法需轻柔，每周使用2-3次为宜，持续使用后如出现不适需立即停用。