腹股沟是人体腹部与大腿根部连接的凹陷区域，位于下腹两侧。该区域是腹部与下肢的重要交界处，包含多条韧带、血管、神经及淋巴结等结构。
腹股沟由腹外斜肌、腹股沟韧带等组织构成，内部有腹股沟管，男性包含精索，女性则有子宫圆韧带通过。此区域的淋巴结群负责下肢和会阴部的淋巴引流，对免疫防御起重要作用。由于解剖结构复杂且承受压力较大，腹股沟易发生疝气、淋巴结肿大等问题。剧烈运动时，此处的肌肉和韧带也容易因过度拉伸引发拉伤。
若腹股沟出现异常肿块、持续疼痛或红肿热痛等症状，建议及时到普外科就诊。日常活动中应注意避免过度负重，运动前做好热身以保护该区域组织，降低损伤风险。