阴虚是中医常见证型，通常表现为五心烦热、潮热盗汗、头晕耳鸣、失眠多梦以及舌红少苔脉细数等症状。这些症状多与体内阴液不足、虚火内生有关。
1、五心烦热
阴虚患者常自觉手心、脚心及心胸部位发热，且体温测量可能正常。这种虚热感在午后或夜间加重，伴随口干咽燥、鼻腔干燥等津液不足的表现，部分人还会出现眼睛干涩、视物模糊等肝阴不足的症状。
2、潮热盗汗
患者多在下午或傍晚出现定时发热，如同潮水般规律，夜间入睡后常有不自觉出汗现象，醒后汗止。这类出汗多发生在胸背部，可能伴有面部颧骨处发红、皮肤干燥脱屑等虚热外浮的表现。
3、头晕耳鸣
脑为髓海，肾阴不足时会出现头部昏沉感，伴有持续性耳鸣如蝉鸣，尤其在安静环境中明显。可能伴随腰膝酸软、牙齿松动等肾阴亏虚的典型症状，中老年患者常见此症。
4、失眠多梦
虚火扰动心神会导致入睡困难、睡眠浅表，且梦境纷纭。这类失眠多伴有心悸健忘、注意力不集中等表现，晨起常有精神萎靡、咽干口苦等虚火症状。
5、舌红少苔脉细数
典型舌象表现为舌体偏红，舌面干燥少津，苔薄或无苔。脉象呈现细弱而快的特征，部分患者可见舌面裂纹，长期阴虚者可能出现舌体瘦薄等改变。
出现上述症状建议到中医科就诊，通过四诊合参明确诊断。日常可适量食用银耳、百合等滋阴食物，避免熬夜及辛辣燥热饮食，阴虚体质者需注意保持情绪平稳，防止情志化火加重阴液耗损。