眼袋的去除方法主要包括日常护理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，具体需根据个人情况选择。日常调整作息、局部冷敷等方法可辅助改善轻度眼袋；若效果不佳，需考虑医疗手段干预。
1、日常护理
长期熬夜或过度用眼可能导致眼周血液循环不畅，加重眼袋。建议保持充足睡眠，避免长时间用眼，适当进行眼周按摩促进血液回流。可用冷敷贴或冷藏的茶包外敷，暂时缓解水肿型眼袋。
2、物理治疗
射频、激光等无创方式可通过刺激胶原蛋白再生，收紧松弛的皮肤及皮下组织。如点阵激光可改善皮肤弹性，射频消融能减少脂肪堆积。这类方法适合轻中度眼袋，需多次治疗维持效果。
3、药物治疗
对于因过敏或炎症导致的暂时性眼袋，可遵医嘱使用含维生素K的眼霜改善毛细血管通透性。若伴随感染，需配合左氧氟沙星滴眼液等抗生素控制炎症，但药物无法消除结构性眼袋。
4、手术治疗
经结膜内切口术式适合单纯脂肪膨出者，通过去除眶隔脂肪改善外观。外切法则适用于皮肤松弛的中老年患者，在去除脂肪的同时切除多余皮肤。手术效果确切，但需1-3个月恢复期。
建议在出现眼袋时先调整生活习惯观察改善情况，若持续加重或影响外观，可至正规医院整形科面诊。医生会通过眼部状态评估选择合适方案，切忌自行注射溶脂产品或接受非正规治疗，以免引发感染等并发症。