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喝酒注意事项是什么

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

喝酒的注意事项主要包括控制饮酒量、避免空腹饮酒、注意药物相互作用等。合理控制饮酒有助于减少酒精对身体的损害,避免引发不适或健康风险。

1、控制饮酒量

成年男性每日酒精摄入量不宜超过25克,女性不超过15克。过量饮酒可能损伤肝脏、胃肠道及神经系统,长期酗酒会增加肝硬化、胰腺炎等疾病风险。建议选择低度酒,饮用时小口慢饮,避免短时间内大量摄入。

2、避免空腹饮酒

空腹状态下酒精吸收速度加快,容易引起胃黏膜损伤或醉酒。饮酒前可适量食用牛奶、面包等食物,减缓酒精吸收速度。同时应避免饮用碳酸饮料或咖啡,以免加速酒精扩散。

3、注意药物相互作用

服用头孢类抗生素、甲硝唑等药物期间严禁饮酒,可能引发双硫仑样反应。解热镇痛药、降糖药、抗抑郁药等与酒精同服会增强药物毒性或降低疗效,用药期间需严格禁酒。

日常需根据个人体质调整饮酒习惯,慢性肝病、心血管疾病患者应完全戒酒。若饮酒后出现剧烈腹痛、意识模糊等症状,需立即停止饮酒并及时就医。长期饮酒者应定期进行肝功能检查,必要时在医生指导下进行戒酒治疗。

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