茯苓通常被认为具有健脾利湿的作用，可以帮助去除体内湿气。在中医理论中，茯苓性味甘平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。对于因脾虚湿盛引起的消化不良、水肿等症状，茯苓可以作为辅助药材使用。
在实际应用中，茯苓常与其他药材配伍，如泽泻、白术和桂枝等，以增强其利湿效果。泽泻具有利水渗湿的作用，白术则能健脾燥湿，桂枝则有温阳化湿的效果。这些药材在医生指导下合理使用，可以针对不同体质和症状进行调整，以达到更好的治疗效果。
使用茯苓去除体内湿气时，应注意个体差异和具体症状，建议在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。