胃不好时，通常需要避免辛辣刺激、高脂肪和生冷食物等。这些饮食可能加重胃部不适，影响消化功能。
1.辛辣刺激食物
辛辣食物如辣椒、胡椒等会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，可能导致胃痛或加重胃炎症状。
2.高脂肪食物
高脂肪食物如油炸食品、肥肉等难以消化，会增加胃的负担，容易引起消化不良和胃胀。
3.生冷食物
生冷食物如冰淇淋、冷饮等会刺激胃黏膜，影响胃部血液循环，可能诱发胃痛或加重胃病。
胃不好时，日常饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，避免暴饮暴食。如胃部不适持续不缓解，应及时就医检查，以便针对性治疗。